Nagsimula ko ito isabay sa pagkain noong August. Nakapag-lose ako ng around 2 lbs per week for 6 weeks, hanggang sa nag-vacation kami at tumigil ako sa pag-take. Nakaranas din ako ng konting GI issues (kaya ako tumigil—ang hirap naman tumatakbo sa CR after every meal, lalo na kung may 15-hour flight). Pag-uwi namin, nag-start ulit ako uminom nito; pero napansin ko na bumagal or tumigil na yung weight loss. Though, kung aaminin ko, hindi na rin kasi ako ganun ka-strict sa pagkain ko. Pero recommend ko talaga Glucigold sa iba.